Mijn zomerse verdriet Ik word de hele nacht wakker omdat ik het zo warm heb. Niets maakt mij zo ellendig als hitte, vooral 's nachts. Hete nachten zijn helaas de prijs die ik betaal voor het overslaan van de winter hier in Zuid-Californië, maar sommige mensen slapen te warm, ongeacht de temperatuur of waar ze wonen. Warmte kan mij een ellendig gevoel geven. Het heeft een negatieve invloed op de kwaliteit van uw slaapwat uw gezondheid kan beïnvloeden, dus het is belangrijk om 's nachts kalm te blijven; Als u niet van plan bent veel geld uit te geven aan de aankoop Verkoelende matrasHet kan nuttig zijn om koelplaten te overwegen.
Maar wat is een goede koelplaat? Wat is het precies? Dat is hij Koelblad? Deze lakens verbeteren doorgaans de luchtstroom, waardoor uw lichaam de warmte beter kan afvoeren dan traditionele katoenen lakens. Linnen is een populaire keuze en is ademend, terwijl andere materialen vochtafvoerende en temperatuurregulerende eigenschappen hebben. Na een nachtje geslapen te hebben ca Elk blad is aanwezig Wekenlang heb ik ontdekt dat linnen en katoen tot de beste verfrissende stoffen behoren. Maar als je een zachter materiaal wilt (of een hekel hebt aan Percal zoals ik), zijn er ook andere opties. (Alle prijzen zijn voor kingsize).
Op zoek naar meer beddengoedbenodigdheden? Lezen Beste koelmatrassen, Beste kussens, Beste linnen lakens, Beste papierenEn Beste matrassen Mentoren.
Bijgewerkt in augustus 2024: We hebben de Saatva Percale Sheet Set als nieuwe keuze toegevoegd, een paar extra koelvellen aan onze lijst met eervolle vermeldingen en meer opmerkingen over het aantal threads van al onze keuzes.
Geniet van onbeperkte toegang tot Bedraad. Ontvang de allerbeste rapporten die te belangrijk zijn om zomaar te negeren $ 2,50 1,- per maand voor een jaar. Inclusief onbeperkte digitale toegang en exclusieve inhoud die alleen voor abonnees beschikbaar is. Abonneer u vandaag nog.
Wat zijn koelplaten?
Er worden veel termen gebruikt in de wereld van koellakens en koelmatrassen. Temperatuurregelaar! luchtstroom! Vochtopname! Faseveranderingsmateriaal! Meestal komen deze kenmerken neer op hoe goed de lakens ademen. Ademend vermogen betekent dat vocht beter kan verdampen, en “temperatuurregulatie” betekent meestal dat de lakens ademend genoeg zijn om warmte en vocht uit uw lichaam af te voeren.
Wat maakt lakens ademend? Katoen, linnen en bamboestoffen zijn zeer goed ademend, maar niet alle lakens zijn hetzelfde, dus materiaal alleen kan dat niet garanderen. wevenZoals in het geval van één-op-één perkamentdraden versus drie-op-één satijnen draden, en gewicht (inclusief draadtelling) in het beddengoed wordt rekening gehouden. Hoe hoger het aantal draden, hoe minder ademend vermogen, en hoe strakker de weefsels, hoe minder ademend vermogen er zal zijn. Het garen in de stof is ook belangrijk, evenals hoe gedraaid het is: een hogere twist zorgt ervoor dat de stof zachter en koeler aanvoelt, terwijl een lossere twist niet zo zacht is en warmte kan vasthouden.
Sommige bedrijven behandelen de platen met zogenaamde faseveranderingsmaterialen, of PCM's, dit zijn materialen die energie absorberen en vrijgeven om een ruimte te verwarmen of af te koelen. “Faseveranderingsmaterialen creëren een microklimaat”, zegt Karen Leonas, hoogleraar textielwetenschappen aan de Harvard University. Wilson College voor Textiel Aan de North Carolina State University. Deze materialen absorberen overtollige warmte van het lichaam en geven deze vervolgens af aan het lichaam als het afkoelt.
Deze behandelingen kunnen de prijs van koelpapier verhogen, maar zijn nog niet erg gebruikelijk en het is moeilijk te bepalen in hoeverre ze in de stof zijn verwerkt. “PCM-materialen ondergaan cyclische thermische tests en het is bewezen dat ze lang meegaan”, zegt Leonas. “Als dit een oppervlaktebehandeling is, bestaat de mogelijkheid dat een deel van de microcapsules verloren gaat door slijtage.” Parima Ejaz, CEO Puur ParimaLeonas is het ermee eens dat deze behandelingen soms maar 10 wasbeurten duren. Er zijn slechts een paar vellen op de markt die hun gebruik van PCM-materialen aanprijzen, en onze gids richt zich op ademende materialen en stoffen in plaats van op deze behandelingen. Het is vermeldenswaard dat PCM-materialen volgens Yonas langer meegaan op een schuimmatras. Als je 's nachts nog steeds zweet nadat je bent overgestapt op koellakens, probeer het dan eens Verkoelende matras.