Het VK kon recordtemperaturen zien tijdens een hittegolf die het Met Office ertoe aanzette om recordtemperaturen vrij te geven Eerste niveau 4 Rode waarschuwing Tot extreme hitte.
Voorspellers waarschuwen voor Nadelige gezondheidseffecten op populatieniveau Wat kan leiden tot ernstige ziekte of zelfs ‘Levensgevaar’ in het Verenigd Koninkrijk.
De huidige hittegolf zal dinsdag zijn hoogtepunt bereiken, met temperaturen die waarschijnlijk het record zullen overtreffen Maar liefst 40 graden Celsius.
Als je merkt dat je op weg bent naar een biertuin Of genieten van een glaasje wijn om te genieten van de verzengende temperaturen, misschien wilt u wel twee keer nadenken.
Hier is alles wat u moet weten over het drinken van alcohol tijdens een hittegolf:
Mag je alcohol drinken tijdens een hittegolf?
Ondanks het gevoel van frisheid, wordt het niet aanbevolen om alcoholische dranken te nemen.
Dit komt omdat we meer zweten tijdens extreme hitte, en het drinken van alcohol kan ervoor zorgen dat we vocht verliezen als gevolg van meer plassen.
Deze combinatie kan leiden tot uitdroging.
volgens NHSSymptomen van uitdroging zijn onder meer:
- dorst hebben
- Donkergele, sterk ruikende urine
- Duizelig of duizelig voelen
- ik voel me moe
- Droge mond, lippen en ogen
- Een beetje plassen, minder dan 4 keer per dag
De kans op uitdroging is groter als u diabetes heeft, moet overgeven of diarree heeft, of als u lange tijd in de zon heeft gelegen.
Andere oorzaken van uitdroging zijn overmatig zweten na inspanning, een temperatuurstijging tot 38°C en het nemen van diuretica.
Mensen die tijdens warm weer alcohol willen drinken, wordt geadviseerd om de hoeveelheid te beperken en daarnaast water te consumeren om ervoor te zorgen dat ze zoveel mogelijk water krijgen.
meer : Hittegolf: hoe maak je een airconditioningsysteem met ijs en een ventilator?
meer : Top 5 videogames om te spelen tijdens een hittegolf – Reader-functie
Volg Metro op onze sociale kanalen, op FacebookEn de Twitter En de Instagram
Deel uw mening in de reacties hieronder