Onrealistische lichaamsbeelden na de bevalling op sociale media kunnen de zelfgenoegzaamheid van het lichaam verergeren

ja

Een onderzoek heeft uitgewezen dat realistische afbeeldingen van postpartumlichamen op sociale media kunnen leiden tot extra stress bij nieuwe moeders.

De onderzoekers zeiden dat de meeste foto’s van vrouwen op de Instagram De hashtag #postpartumbody geeft niet het werkelijke aantal vrouwen weer dat onlangs is bevallen.

Ze zeiden dat er dagelijks 1.000 foto’s worden geĆ¼pload naar de sociale-mediasite met de tag.

Vrouwen met minder lichaamsvet en atletische kleding plaatsen vaker foto’s van zichzelf op Instagram dan vrouwen met meer obesitas… Het tonen van dergelijke foto’s kan de lichaamstevredenheid in deze toch al kwetsbare levensfase vergroten.

De auteurs evalueerden 600 afbeeldingen met de tag #postpartumbody voor lichaamsvet en spieren.

Hun bevindingen, die worden gepresenteerd op het International Congress on Obesity in MelbourneEn de AustraliĆ«, en gezamenlijk gepubliceerd in het Journal of Healthcare, ontdekte dat 37% van de afbeeldingen “laag” lichaamsvet had en 54% als “gemiddeld” werd beschouwd. Ongeveer de helft had een ‘zichtbare’ of ‘verheven’ spierdefinitie.

Vier van de tien vrouwen op de foto’s droegen fitnesskleding.

Deze afbeeldingen geven een ‘ideale’ versie van het postpartumlichaam weer, wat kan bijdragen aan de fysieke ontevredenheid van postpartumvrouwen die dergelijke afbeeldingen bekijken en mogelijk gevoelens van ontoereikendheid ervaren.

De auteurs schreven:Vrouwen Met minder lichaamsvet en in fitnesskleding, is de kans groter dat ze foto’s van zichzelf op Instagram plaatsen dan vrouwen met obesitas… Het tonen van dergelijke foto’s kan de lichaamstevredenheid in deze toch al kwetsbare levensfase vergroten…

“Omdat vrouwen Instagram tijdens de postpartumperiode aanzienlijk bezoeken, kan het opnemen van gezondheidsinformatie nodig zijn om de potentieel schadelijke inhoud die in ons onderzoek is waargenomen, te onderbreken.

“Dit kan informatie bevatten over voeding, lichaamsbeweging, zuigelingenvoeding en psychologisch welzijn om de gezondheid na de bevalling te verbeteren.”

Een van de auteurs, dr. Megan Gao, van de Universiteit van Sydney, zei: “Deze afbeeldingen geven een ‘perfecte’ versie van het postpartumlichaam weer, wat kan bijdragen aan fysieke ontevredenheid bij postpartumvrouwen die dergelijke afbeeldingen bekijken en mogelijk gevoelens van minderwaardigheid ervaren. .” .