Du wurdest geboren Barfuß, und immer mehr Beweise deuten darauf hin, dass Sie so hätten bleiben sollen. Moderne Schuhtechnik und Polsterung schützen Ihre Füße, aber Schutz ist nicht immer das, was Sie wollen. Die Beine sind so konzipiert, dass sie sich strecken, beugen, rollen und beugen können. Sie können Ihren Fuß weiterentwickeln, um Aufprallverletzungen zu reduzieren und viele andere Vorteile zu erzielen.
Kaufen Sie jedoch nicht diese knappen Schuhe. Gehen oder laufen Sie wie gewohnt. Das funktioniert nicht und kann zu Verletzungen führen. Sie müssen alles, was mit Barfuß zu tun hat, erleichtern und teilweise das Gehen und Laufen neu lernen. Dieser Ratgeber hat Ihre Favoriten zusammengestellt, indem er Ratschläge für den Übergang von gepolsterten Schuhen zu “Barfußschuhen” (auch als minimalistische oder Zero-Drop-Schuhe bezeichnet) gibt. Sie kommen dem Barfußgefühl so nahe wie möglich, ohne gegen das Zeichen „keine Hemden, Schuhe oder Dienstleistungen“ zu verstoßen.
Schauen Sie sich auch andere Kaufratgeber an, wie z. B. Best Running Gear und Best Snow Gear Summary.
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